藥材百子櫃： 紅棗有咩好？
————————
👩🏻紅棗喺中醫角度，屬於女士養生恩物。紅棗有 美白去斑 延緩衰老 補氣養血 嘅功效，配以暖水浸泡或加入湯/粥之中，可達食療之效。 紅棗同時含有蛋白質、有機酸、鈣、 維他命 A + C, 及多種氨基酸，有助抗疲勞，增強體力並能保護肝臟減少受毒素的影響。

🔍 紅棗原產地分佈中國各地，有來自山東、山西、河北、甘肅、行唐、陝西及新疆。 市面上會見到大大粒嘅紅棗，有一部分屬於新疆的和田棗。 和田棗接近初生雞蛋的大細，功效跟正常紅棗差唔多。

💁‍♀️亦古坊 精選剛收成的新彊雞心棗，味道香甜口感爽脆，除用作焗水和煲湯之外，亦特別適合作健康零食。

⚠雖然紅棗好處多多，但棗皮的纖維成份，過量食用會較難消化產生胃氣脹，便秘人士亦不宜多吃。另外，紅棗含有豐富的果糖，患糖尿病的人士服用前亦應先咨詢專業意見。

👉🏻有關紅棗的相關產品資訊：http://bit.ly/Amal-Place_Whatsapp

🙋‍♀️嚟緊，我哋會再同大家講解更多關於藥材同養生的資訊
有興趣了解更多 👍立即讚好 及追蹤我哋嘅: Facebook Page
————————
💁‍♀亦古坊 – 由香港註冊中醫師顧寶珊於1996年創辦至今

資訊來源: 香港註冊中醫師 顧寶珊