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湘蓮子

湘蓮子

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藥材百子櫃：湘蓮子
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💁🏻‍♀️喺中醫角度， 蓮子味甘性平，入脾、腎、心經。蓮子有健脾益腎，養心澀腸之效。
🔎蓮子點揀好？
蓮子主要可分為兩種，
第一種，白蓮子，一般市面常用的蓮子係去皮的白蓮子，用法較為廣泛，適合日常煲湯或燉湯。
第二種，湘蓮子(紅蓮子)，湘蓮子是未除紅色表皮的蓮子，顏色偏啡紅色。 湘蓮子喺營養價值和功效上較白蓮子優勝，煲出來的湯偏深紅色。除具有健脾益腎功效外，特別適合婦女及氣血運行不順的人士。
💬以湘蓮子入藥
雖然湘蓮子有健脾益腎之效，但以湘蓮子入藥，最好是配合湯料同煲，味道和功效都得到最佳發揮。
🉑湘蓮子點用好？
顧醫師推介：一款健康湯水同一款有益甜
品，好味得嚟又溫和，啱晒一家大細。
1️⃣甜品-清補涼 - http://bit.ly/清補涼兩包裝
平時清補涼的材料除咗可以當咸湯煲之外，加入冰糖，即可成為一款滋補糖水。如果想口感豐富D，可以進食時加入適量花奶(注意: 消化能力弱的人士應避免落花奶)，就大人細路都中意食啦✌🏻。
2️⃣湯水-養生湯 - http://bit.ly/養生湯盒裝
養生湯有健脾潤肺，促進新陳代謝之效，幫助增強脾胃的運作效能，更能溫和調理身體，適合一家大細。
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亦古坊 - 由香港註冊中醫師顧寶珊於1996年創辦至今
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🐝限時推出兩組天然蜂蜜優惠，手快有手慢無！🎉
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純天然蜂蜜 6+1 -http://bit.ly/蜂蜜6_1
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